Waarom Buddhas?
Al heel veel jaren geleden heb ik mij verdiept in het Boeddhisme. Ik heb cursussen gedaan, een Zen meditatie weekend, een dag doorgebracht met een Boeddhistische monnik 1 op1, cursussen Zen meditatie, Boeddhistische tempels in Nederland bezocht, boeken hier over gelezen en mij verdiept in Osho Zen Boeddhisme. Dit heeft mij wijsheid en rust gegeven. En veel kennis over meditatie en de innerlijke rust vinden in jezelf. Leren stil te zijn, waar ik nu niet meer buiten kan.
Meditatie
Als je aan Boeddha’s denkt, zie je monniken in de lotushouding zitten en dan denken we: hoe is het mogelijk omdat op die manier vol te houden? Mede daarom beginnen de meesten mensen er niet eens aan. De manier waarop monniken mediteren dat is voor ons niet te doen. Maar we kunnen het wel op de manier doen die voor ons haalbaar is.
Eigenlijk is meditatie aandacht voor jezelf en de dingen met aandacht doen. Bij de cursussen staat ook Meditatie, daar leg ik veel uit over mediteren.
